Freedom to Be -valmennusohjelman asiakaspalautteita

Jo ensimmäisen tapaamisemme jälkeen yksi isoimmista lukoista aukesi, kiire ja hätä lakkasi ja halu tulla samaksi ihmiseksi kuin tapaturmien jälkeen lakkasi. Aloin keskittymään itseeni tässä hetkessä.

Toisena lukkona aukesi kateus. Sinun ansiostasi termi kateus sai positiivisen merkityksen eli 'inspiraation ja motivaation lähde'. Ymmärsin myös, että pahimman kateuden tunteen synnytti nimenomaan tilanteet, joihin en itse pystynyt osallistumaan. Tämän ymmärrettyä olen voinut siirtyä kateudesta myötätuntoon ja hyväksyntään. Keräsin erittäin hyviä apuvälineitä, miten lähestyä hyväksyntää ja myötätuntoa.

Parasta tässä oli myös ymmärtää, että isoin haaste itsellä oli ollut löytää tie, joka vastaa omia arvojani. Koen, että tästä tuli uusi kirkas päämääräni, jonka saavutettaessani moni asia loksahtaisi paikoilleen. Eli sinun ansiotasi minulle muodostui uusi elämän tavoite. Seuraavat päivät tulen kyllä muistamaan myös kortin I freaking love myself koska se tuli kahdesti. Luulen että sillä on vahva viesti minulle eteenpäin. Kiitos Reetta 💕💕 "

Nainen 28 v.

Olen saanut jokaisella tapaamisella konkreettisia keinoja käsitellä vaikeuksiani ja minulle tärkeintä oli saada toivoa. Kävin 10 kertaa valmennuksessa ja halusin jatkaa vielä toisen 10 kerran setin. Ei siksi etteikö aiemmat kerrat olisi toimineet vaan päinvastoin, halusin sitä muutosta lisää ja lähdin aika pohjalta. Se että valmennus onnistuu yhtä hyvin myös etänä on iso etu ja se aidosti tosiaan toimii. On myös ihanaa saada nähdä aika ajoin livenä ja kokea eri menetelmiä. Joka kerralla nauran, itken, liikutun ja ennen kaikkea oivallan jotain. Olen saanut Reetalta myös paljon vinkkejä miten muutoin vahvistaa eloani.    

Minut yllätti se, että näin lyhyessä ajassa voi tapahtua näin suuria muutoksia! Olin tosiaan ennenkin ollut terapiassa mutta vasta nyt asiat aidosti muuttuivat. Minut yllätti myös se, miten paljon oivallankaan elämästäni. Lapsuudestani tai tästä hetkestä. Ymmärrän itseäni enemmän ja silloinkin kun haparoin, ymmärrän paremmin mistä se johtuu ja mikä siihen auttaa. Ennen vaan kiersin samaa ympyrää. Minut myös yllätti se miten vähän me ns. jauhetaan ongelmiani. Saan varmasti kertoa niin paljon kuin haluan mutta se että niitä ei märehditä vaan mennään eteenpäin oli jotain uutta. Saatoin sitä aluksi epäilläkin mutta käytäntö osoitti tavan todella toimivaksi. Olen taas elossa. Kiitos."

Nainen 32 v.

Nainen 32 v. 

Nainen 25 v.

Opin valtavasti itsestäni, kehollisista tuntemuksista, ajatuksista, miten kesyttää turvattomatkin ajatukset ja tunteet ja tehdä niistä voimavaroja. On ylpeys olla erilainen ja antaa sen loistaa.Pidin siitä erityisesti, että ei jääty menneisyyteen vellomaan vaan katsottiin eteenpäin. Suosittelen tätä valmennusta ihan kaikille, joita itsensä kehittäminen kutsuu. Kiitos Reetta! "

Nainen 28 v.

Nainen 36 v. 

Tapaamisissa on huomannut hyvin konkreettisesti että miten nopeasti ja tehokkaasti omaa fiilistä ja tunnetilaa voi muuttaa kun vaan löytää siihen oikeat työvälineet. Tunsin, että työskennellessä Reetan kanssa  voin luottaa häneen keskustelun aikana. Tunsin että hän arvosti minua. Mielestäni hän oli ystävällinen ja hyväntahtoinen minua kohtaan. Tunsin että hän ymmärsi mitä sanottavaa minulla oli.On hyvä, että verkkosisältöön voi palata myöhemmin koska hyviä harjoituksia oli niin monia."

Nainen 33 v.

Nainen 34 v. 

"Minut sai mukaan valmennukseen oma elämäntilanteeni, jossa vain suoritin työtä sekä vapaa-aikaa ja olin aivan uupunut. Tärkeintä oli saada ymmärrystä ja työkaluja uusiin ajattelumalleihin ja elämään. Olen ymmärtänyt ja sisäistänyt, että olen riittävä sellaisena kuin olen ja saan antaa itselleni aikaa lepoon ja vain olemiseen. Nykyään pysähdyn usein miettimään ajatuksiani. Ovatko ne tosia vaiko vain uskomuksia. Myös tämän oivaltaminen on avartanut olemistani paljon. Opin lempeyden sallimisesta itselleni, saan olla itseäni kohtaan hyvä. Opin luottamaan omiin valintoihini ja tulevaisuuteeni.

Lukemistani loistavista asiakaskokemuksista huolimatta (ja omista aiemmista kokemuksistani johtuen) olin hiukan skeptinen, voiko vain kymmenen kerran valmennus tuoda apuja. Mutta kyllä voi, valmennus muutti elämäni suunnan ja antoi minulle eväitä toimia tavoilla, jotka parantavat hyvinvointiani✨ Valmennus auttoi minua enemmän kuin lukuisat aiemmat terapiatyöskentelyt. Reetasta välittyvä lämpö ja empaattisuus yhdistettynä valtavaan tietomäärään loi ihanan ja luottamuksellisen ilmapiirin työskentelyyn 💛 Suosittelen tätä valmennusta kaikille, jotka kokevat olevansa jumissa omassa elämässään ja toimintatavoissaan."

Nainen 33 v.

"Minut sai mukaan valmennukseen halu oppia päästämään irti ja oppimaan uusia keinoja käsitellä vaikeita ajatuksia ja tuntemuksia. Valmennuksessa minulle tärkeintä oli; Luottamus, rehellisyys, lempeys ja levollisuus. Oivallukset; ajatukset on ajatuksia, ihmisen mieli ja keho toimii tiukasti kiinni vanhassa ja tutussa turvallisessa, muutos on vaikea mutta mahdollinen ja inspiroiva, hyväksyminen on aivoille pumpulia.

Opin valtavasti asioiden ja tuntemuksien hyväksymisestä, irtipäästämisestä, alitajunnan toiminnasta. Minut yllätti se miten levollinen, rauhallinen ja turvallinen olo jäi joka session jälkeen. Ja se miten paljon voi ihmiseen ja hänen sanaansa luottaa. Suosittelen tätä valmennusta kaikille. Ei lisättävää."

Nainen 32 v.

"Kun aloitin valmennuksen kaipasin näkökulmaa omiin haasteisiin/kipupisteisiin sekä työkaluja ja toimintamalleja jotka auttavat hahmottamaan itsensä oikeissa mittasuhteissa suhteessa ympäröivään maailmaan. Minulla oli haasteita ihmissuhteissa, minäkuvassa, ahdistuksen ja, levottomuuden kanssa. Halusin kehittää top3: Minäkuva, Tuhoisat toimintamallit (mistä johtuu), Tunteiden vuoristoradan ymmärtäminen.

Tämä sinun malli on todella selkeä ja tehokas. En muuttaisi tästä mitään. Olen tehnyt aikaisemminkin käsitellyt näitä teemoja mutta en saanut siitä tällä tavalla irti ja ymmärtänyt mitä kehossa ja mielessä tapahtuu. Nyt asioilla on ääriviivat. Olen nyt 10 viikon jälkeen enemmän oma itseni kuin koko elämäni aikana, mikä on uskomatonta. On hienoa nähdä miten ihmissuhteet voivat muuttua kun cut the bullshit ja on rehellisesti oma itsensä. Kiitos. Suosittelen tätä kaikille, joilla on halu saada transformaatio aikaan."

Mies 33 v. 

Oli hyvin silmiäavaavaa tajuta, miten tietyt asiat esimerkiksi lapsuudessa vaikuttaa nykypäivän minään. Itsetuntemuksen määrä on kasvanut valmennuksen myötä valtavasti. Tämä oli minusta oikein hyvin jäsennelty kokonaisuus, josta sai todella paljon irti. On myös kivaa, että materiaalit jää käyttöön. Minua yllätti kuinka tehokkaita keinoja oikeasti onkaan joiden avulla myös säädellä tunteita arjen haastavissa tilanteissa. Suosittelen tätä valmennusta aivan jokaiselle!"

Nainen 35 v. 

"Kun hakeuduin valmennukseesi pohdin voiko somen kautta aloittaa terapeuttista prosessia, sitten totesin, että emmekai elä kivikaudella, ja uskalsin ottaa sinuun yhteyttä. Ja onneksi otin, vaikka tämän jo sinulle viimeisellä kerrallamme sanoin, pelastit elämäni ja olen siitä niin kiitollinen, että annoit avaimet hyvinvoivaan minään.

Muutos siitä, että en uskonut itseeni tai savutuksiini juuri ollenkaan, koin valtavaa epävarmuutta ja jopa paniikkia töissäni, tähän olotilaan joka minulla on tänään on jotain niin uskomatonta. Aikaisemmin menneisyyden asiat aiheuttivat suurta surua ja ahdistusta usein, joka vaikutti suuresti elämänlaatuun.

Nyt ei tarvitse aktiivisesti odottaa uhkia ja vaaroja. Ennen esimerkiksi presentaation pitäminen oli tuskaisaa ja koitin vain saada ne nopeasti alta pois. Nyt minulla on luottamus itseeni, itsevarmuutta ja osaan ottaa rennosti.

Vaikea edes tiivistää mitä kaikkea hyötyä sain tästä, osaan kuunnella kehon tarpeita, en pelkää rauhoittua tai mennä nukkumaan koska ajatuskehä ei enää pyöri kielteisessä.

Fokus hetkissä keskittyy läsnäoloon, olen hyväksynyt menneisyyteni tapahtumat osaksi tarinaani ja olen sinut niiden asioiden kanssa, ne eivät vie enää tilaa nykyhetken asioilta.

Voin valita minkä anna vaikuttaa itseeni ja on ollut tosi silmiä avaavaa huomata miten voin myös irtipäästää perfektionismista.

Valmennus oli parempi kuin ajattelin. Konkreettisia hyötyjä on lukemattomia, käyntien jälkeen oli niin hyvä olla. Muistan senkin kerran kun tulin aivan helvetillisessä olotilassa tapaamiseen, jossa teimme hypnoosin ja sen jälkeen oli vain niin hyvä olo.

Olin ollut myös monta vuotta tiettyjen ajatusten vanki ja nyt on tämä mieletön vapaus. Etkä antanut sitä mitenkään ulkopuolelta, vaan on päässyt itse pohtimaan ja oivaltamaan. Kehollistamaan ja vapauttamaan. Kanssasi on ollut ihana tehdä töitä, haastat ja autat näkemään asioita uudessa valossa. Suur kiitos!"

Nainen 34 v.