Freedom to Be -yksilövalmennus
Koe kokonaisvaltainen muutos omassa elämässäsi alitajuntaa muovaamalla uuden ajan terapian avulla! Ota aikaa itsellesi, nauti oivalluksista ja palaa takaisin arkeesi vahvempana ja innostuneempana.
Mistä on kyse?
Freedom to Be -valmennus tarjoaa sinulle avaimet uudenlaiseen suuntaan.
Tässä yksilövalmennuksessa et vain haaveile muutoksesta, vaan teet konkreettisia askelia kohti parempaa tulevaisuutta.
Lempeästi, huumorilla ja ammattitaidolla johdateltuna, voit vapautua ajattelusi kahleista, päästä eroon vanhoista rajoitteista ja saavuttaa oman potentiaalisi.
Vapaudut peloista, vanhoista tavoista ja rajoittavista uskomuksista. On aika astua ulos vanhasta ja kokea täysi vapaus olla oma itsesi - freedom to be you.
Onko tämä sinulle?
- Tuntuuko, että arkesi on päivästä toiseen selviytymistä, vaikka haluaisit elää elämääsi siitä täysillä nauttien?
- Kohtaatko töissä ajoittaista tahmeutta ja ahdistuksen tunnetta, joka heijastuu myös kotielämään? Kärsiikö kodin ilmapiiri, kun olet usein kireä ja ärtyisä?
- Toivoisitko, että voisit löytää jonkun toisen reitin tunteiden purkamiseen, kuin räjähtävän kiukun ja suuttumuksen?
- Kaipaatko häpeäntunteen laimenemista? Rajoittaako toimintaasi usein häpeän tunne tai “en kehtaa" -ajattelu? Mietitkö mitä muut tekemisistäsi ajattelevat?
- Kaipaatko energiaa ja ratkaisuja, jotka tuovat tasapainoa ja positiivisuutta arkeen? Haluaisitko löytää enemmän iloa ja energiaa, sekä voimaa ja innostusta saada asioita aikaan?
- Oletko elämässäsi käännekohdassa, kenties uuden edessä tai totaalisen kyllästynyt vallitsevaan tilanteeseen? Oletko tyytymätön omiin ajatuksiisi, tapaasi toimia ja tunteisiin joiden äärellä olet keinoton?
- Toistuvatko arjessasi samat ongelmat ja kipupisteet, ja haluaisit löytää keinoja kierteen katkaisemiseksi?
Tunnistitko itsesi?
Ei huolta, voin auttaa!
Miten valmennus etenee?
Freedom to Be -valmennuksen voima piilee siinä, että se räätälöidään juuri sinulle. Tarjoan sinulle kattavan valmennusohjelman, joka vie sinut haastavasta lähtötilanteesta haluamaasi lopputulokseen. Rinnallani saat tukea ja ohjausta koko matkan ajan.
Tapaamme 10 x 60 min Zoomin välityksellä, joiden aikana yksinkertaiset harjoitukset, lempeä haastaminen ja uudelleenmäärittely vievät sinut askeleen lähemmäs täyttä potentiaaliasi. Kysymysten ja oivalluttamisen avulla avaat oven laajempaan ymmärrykseen ja tietoisuuteen itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta. Vastaukset piilevät jo sinussa – minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään ne oikeiden kysymysten avulla.
Hyödynnämme uusimpia kolmannen aallon terapiamenetelmiä, kuten traumanpurkua, NLP:tä ja kognitiivista hypnoosia, räätälöitynä tilanteeseesi. Saat myös terapeuttisen työkirjan itsereflektointiin, kattavan videokirjaston ja henkilökohtaista viestitukea koko valmennuksen ajaksi.
Löydä avullani tilaa, vapautta, rauhaa ja uskallusta omassa elämässä. Nyt on sinun vuorosi loistaa!
Klikkaa tästä alta ja varaa aika puheluun, jossa pureudumme tilanteeseesi syvemmin ja löydämme yhdessä uusia mahdollisuuksia eteenpäin.
Mitä tapahtuu valmennuksen jälkeen?
Vain omat tavoitteesi ovat rajana!
Kuvittele vaikka tilanne, jossa heräät virkeänä ja odotat innolla uutta päivää. Elämäsi tuntuu kevyemmältä ja selkeämmältä, kun sisäinen tyyneys ja turva kulkevat rinnallasi.
Arjen toimet vahvistavat sinua ja tuovat energiaa, ja tunnetaitojen avulla läsnäolo negatiivistenkin tunteiden kanssa on vaivatonta. Olet löytänyt tasapainoisen arjen, jossa energia virtaaa lävitsesi ja antaa tilaa hyvinvoinnille.
Historialliset taakat on jätetty taakse, ja tunnet syvällä tasolla, että ansaitset nauttia ja iloita elämästäsi täysillä.
Suurimmat hyödyt
Saat syvällisen ymmärryksen tunteistasi, niiden alkuperästä ja laajemmasta merkityksestä elämässäsi. Opit hallitsemaan ja käsittelemään tunteitasi paremmin. Samalla saat arvokasta tietoa ajattelutavoistasi, hermoston toiminnasta, itsemyötätunnosta ja vapaudesta.
Freedom to Be -valmennus ei ole vain kokemus, se on matka itsetuntemukseen ja tietoisuuteen. Se muuttaa tapaasi ajatella, tuntea ja toimia, nostattaen itsetuntoasi ja parantaen hyvinvointiasi joka askeleella.
Kuka minä olen?
Olen Reetta, uuden ajan terapeutti ja valoisamman elämän vapaustaistelija.
Autan sinua, ja muita rohkeita ja muutoskaipuisia löytämään sisäisen vapaudesi ja voimasi, jotta voit kukoistaa omalla polullasi. Valmentajana ja terapeuttina tarjoan lempeää tukea ja syvää ymmärrystä.
Minusta saat rinnallesi omistautuneen kumppanin, joka auttaa sinua kohti tasapainoisempaa ja iloisempaa elämää. Ota ensimmäinen askel kohti muutosta ottamalla minuun yhteyttä.
“Siis rehellisesti ottaen koko tää homma, että päädyin Reetan luo, oli ja tulee aina olemaan yksi onnellisin, suurin ja ihmeellisin sattuma mun elämässä."
En todellakaan tiennyt, mihin lähdin. Oon nyt ihan eri ihminen kuin 10 viikkoa sitten!
Millä lailla?
🌸 Reetta muutti mun ajankuvaa, ja sen takia sain paljon enemmän sisäistä rauhaa ja tilaa. Mun tapa olla mun lasten kanssa on muuttunut, koska mulla ei enää oo koko ajan niin hirvittävä kiireen tuntu.
🌸 Sosiaalipanoraman avulla muokattiin mun tärkeitä ihmissuhteita ja pienennettiin muiden ihmisten voimaa suhteessa muhun. Tää toi mulle paljon itsevarmuutta ja rauhaa ja sellaista big dick -energiaa.
🌸 Hypnoosin avulla hoidettiin mun unettomuutta ja pelkoja siihen liittyen. Pääsin myös eroon melatoniinista, johon olin koukussa vuosia.
🌸 Sain paljon uusia työkaluja (konkreettisia, jotka jäi mun käyttöön) mm. oman hermoston rauhoittamiseen ja regulointiin. Tuntuu, että nyt on tarpeeksi tietoa omasta mielestä ja kehostaan, jotta voi itse rauhoittaa itsensä ja voida paremmin. Ja sen kautta kokea iloa siitä, että on enemmän keinoja ja energiaa olla parempi äiti, puoliso, ystävä, työntekijä.
🌸 Arkkityyppien kautta käsiteltiin mun montaa eri puolta, ja sen seurauksena jokin kummallinen luova blokki ja itsensä sensurointi katosi musta. Pääsin valmennuksen aikana myös häpeästä eroon ja osaan suhtautua pelkoon ystävänä.
Mun mielestä kaikkein suurin uutinen tässä on se, että terapian ei tarvitse olla tylsää! Se voi olla, kuten Reetalla, inspiroivaa, herättää oman kehitysprosessin henkiin ja tuoda ihmeen tuntua omaan arkeen.
Linda Jakobsson,
Luova suunnittelija
"Reetan hyödyntämät menetelmät toivat syvyyttä terapia- ja valmennusprosessiin. Tuntui että pääsimme harjoitusten kautta sellaiselle tasolle, joka ei ole pelkän tietoisen mielen kautta saatavilla."
Lähdin Reetan valmennukseen tilanteessa, jossa olin suuren menetyksen jälkimainingeissa ja tunsin olevani irti itsestäni. Olin monen elämän osa-alueen suhteen tienristeyksessä. Reetta tuli oppaakseni – ja millainen matka siitä alkoikaan.
Olin käynyt pitkän psykoterapiaprosessin jo aiemmin, enkä tässä hetkessä kaivannut vastaavaa. Halusin sukeltaa syvemmälle yhteyteen itseni kanssa ja kuoria mielen rakennelmien alta ydintäni esiin. Minua vaivasivat kysymykset sielusta ja sielunpolusta, siitä kuinka omaa työtä voisi tehdä vahvasti sydämestä käsin ja elää vahvemmin linjassa itsensä kanssa. Olen taitava analysoimaan puhki ajatuksiani ja tunteitani, ja siten päätymään vielä etäämmälle kokemuksestani. Sen vuoksi minua kiinnostivat mm. hypnoterapian ja energiatyöskentelyn mahdollisuudet yhdistettynä Reetan terapeuttiseen ymmärrykseen ja ammattitaitoon. Hypnoterapia oli tuttua jo pitkän ajan takaa, mutta nyt olin elämässäni hyvin erilaisessa paikassa, eikä minusta tuntunut että olisin korjaamassa jotakin rikkinäistä.
Reetan hyödyntämät menetelmät toivat syvyyttä terapia- ja valmennusprosessiin. Tuntui että pääsimme harjoitusten kautta sellaiselle tasolle, joka ei ole pelkän tietoisen mielen kautta saatavilla. Hämmästyttävää kyllä, kaikki asettamani toivomukset ja tavoitteet ovat toteutuneet hiljalleen, pakottamatta.
Sain valmennus- ja terapiaprosessista erittäin arvokkaita työkaluja omaan asiakastyöhöni. Toisinaan haastavat asiakascaset tuntuivat jäävän pyörimään keho-mieleen, enkä ole aina osannut karistaa niitä irti itsestäni. Sain apua sekä rajojen asettamiseen, että ymmärrystä siitä miten voin suojata omaa energiaani työssä jossa annan paljon itsestäni ja olen julkisesti näkyvillä.
Reetan kanssa työskentely on luontevaa ja hauskaa. Tuntui helpolta antautua prosessiin ja luottaa Reetan ammattitaitoon. Lämmin, suuri suositus Reetan kanssa työskentelylle!
Kiitos Reetta! ❤️❤️❤️❤️
Kaisa Jaakkola,
Yrittäjä
“Vapaus olla oma itsensä, tulla näkyväksi sellaisena kuin on. Vapaus valita, vapaus kuunnella omia tarpeita ja arvoja. Vapaus olla läsnä, nauttia nykyhetkestä kiitollisena siitä mitä on."
Miltä tämä kuulostaa? Unelmahötöltä. Noup!
Tämä on ollut itselleni tärkeä tavoite ja siksipä aloitin yli 12 viikkoa sitten uuden ajan terapeutti Reetta Karvosen kanssa matkan, jossa syväsukelsimme alitajuntani syövereihin muokaten uskomuksia ja käsityksiäni itsestäni tavoitteenani vapaus nauttia elämästä.
Terapiassa sain:
✨ ensinnäkin voimaantua itselleni tärkeiden asioiden äärellä! Reetalla on mieletön energia ja järjettömän laaja osaaminen. Seriously! Tämä ei ole tippaakaan liioittelua.
✨ valtavan määrän työkaluja tunteiden ja ajatusten yms. käsittelyyn. Reetalla on aivan uskomaton materiaalipankki täynnä harjoituksia, meditaatioita, työkirjoja yms.
✨ muokattua uskomuksia, jotka eivät enää palvele minua. Teimme monta monituista harjoitusta hyödyntäen mm. kehollisuutta, NLP:tä, konstellaatiota, you name it!
✨ rohkeutta päästää irti asioista, jotka eivät palvele minua. Tämä tosin lopulta oli vääjäämätön tapahtumaketju, joka lopulta vain tapahtui, kun olimme viikko tolkulla työstäneet alitajuntaani ja uskomuksiani.
Jos minulta olisi rehellisyyden nimissä valmennuksen alussa kysytty, uskonko, että koen näin suuren muutoksen. En triljoonassa vuodessa!
Mutta niin vain kävi.
Olenko nyt valmis? En.
Olenko koskaan valmis? En.
Onko elämäni nyt helppoa? Ei, parempaa!
Uskon, että olen polulla, josta ei ole enää paluuta. Taajuuteni on muutettu (ikuisesti toivon!) ja vastaanotan erilaisia ohjelmia kuin ennen. Näkökenttäni on laajentunut kiinteästä ja muuttumattomasta joustavaksi ja muuntautumiskykyiseksi. Ja vaikka kapasiteettini on kasvanut, koen silti kaiken maailman tunteita silmittömästä häpeästä suunnattomaan rakkauteen.
Suvi Siira,
Yrittäjä
Kiinnostuitko?
Lue lisää valmennuksen sisällöstä!
Yhdessä luomme selkeät ja saavutettavissa olevat tavoitteet, etenemällä lempeästi ja luoden uusia mahdollisuuksia unohtuneiden resurssiesi avulla. Aiheet, joita käsittelemme ovat:
Sisäinen turva
Luo uudet keholliset turva-ankkurit ja vahvista itsevarmuutta, luottamusta ja omien rajojen asettamista.
Uskomukset
Löydä ja muuta vahingollisia uskomuksia, luoden tilaa uusille, voimaannuttaville ajatusmalleille.
Tunteet
Opettele tunnistamaan ja säätämään tunteitasi, saavuttaen välittömiä muutoksia omaan olotilaan.
Ajatukset
Muuta ajattelumallejasi ja vapaudu ylianalysoinnista ja negatiivisesta ajattelusta, avaten ovia uusiin mahdollisuuksiin.
Itsemyötätunto
Ole armollisempi itsellesi ja vahvista itsemyötätuntoisia hermoverkkoja, arvostaen jokaista osa-aluettasi.
Läsnäolo
Opettele tuomaan tietoista läsnäoloa arkeen, löytäen sisäistä rauhaa ja vahvistaen ihmissuhteitasi.
Hermosto
Tunnista ja rauhoita hermostosi reaktioita, oppien kehollisia säätelymetodeja stressin lieventämiseksi.
Vapaus
Tunnista ja vahvista vapautta elämässäsi, luoden tilaa ja runsautta jatkossa.
Tilaa tästä Freedom to be
-valmennuksen esite!
Samalla hyväksyn Soulway Oy:n tietosuojakäytännön ja suostun vastaanottamaan sähköposteja koskien Soulwayn palveluita.
