Etusivu Palvelut Työyhteisöille Asiakaspalautteita Minusta Blog Ota yhteyttä English
Varaa kartoituspuhelu

Lisää vapautta elämään?
Katso täältä palveluni.

Freedom to Be -yksilövalmennus

  • Rajoittamaton henk.koht. viestituki valmennuksen ajan.

  • Löydät itsestäsi unohtuneita vahvuuksia ja vapaudut elämään itsellesi merkityksellistä elämää. 

  • Luot tavoitteet itsellesi luomani sabluunan avulla.

  • Tavoite voi olla konkreettinen kuten vapautua pelosta, joka estää ammatillisen kehittymisen tai yleisemmällä tasolla oleva toive tasapainoisemmasta tunnemielestä, joka vapauttaa energiaa arkeen.

  • NLP:n, kognitiivisen käyttäytymisterapian ja hypnoterapian menetelmät käyttöösi.

  • Monipuolisia lempeitä ja syväluotaavia työkaluja tulosten saavuttamiseksi.

  • Pääsy verkkovalmennusalustalle, jossa mielen- ja kehonterveyteen vaikuttavista avainteemoista videot ja omahoidolliset tehtävät.

  • Digitalisoitu työkirja, jossa koottuna kaikki valmennuksen sisällöt.
Lue lisää valmennuksesta täältä
Freedom to Be yksilövalmennus uuden ajan terapeutin kanssa

"Tämä kymmenen kerran matka on muuttanut elämäni."

Lue Freedom to Be -asiakaspalautteita täältä

Freedom to Think -verkkovalmennus

Vahvasti minä ryhmävalmennus riittämättömyyteen

6 viikon verkkovalmennuksen aikana opit katkaisemaan negatiivisten ajatusten kierteen, vähentämään murehtimista ja hallitsemaan yliajattelua. Saat testatut ja toimivat ajatustyökalut sekä tehokkaat harjoitteet, joiden avulla löydät mielenrauhan.

Valmennukseni teho perustuu tutkittuun kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehykseen, joka keskittyy nimenomaan ajattelutaitoihin.

"Negatiiviset kelat, itseään toistavat ajatukset ovat muuttaneet muotoaan ja osaan käsitellä ajattelua aivan eri tavalla."

- kurssilainen 31-vuotta 

Lopeta yliajattelu ja osta valmennus täältä

Vahvasti minä -ryhmävalmennus

Vahvasti minä ryhmävalmennus riittämättömyyteen

Tulossa jälleen keväällä 2025!

12 viikon valmennuksessa saat avaimet, joilla voit kohdata taakkasiirtymät ja luoda aidon, hyväksyvän suhteen itseesi. Vapautuessasi itsesyytöksistä ja riittämättömyyden tunteista löydät sisäisen rauhan ja voiman, joka auttaa sinua elämään elämääsi nauttien, kukoistaen.

Stressaako? Lataa täältä ensiapupaketti ilmaiseksi.

No stressaa, kyllä kiitos!